Para muchos correr tan solo 5 kilómetros con un ritmo de 4:00/km suena como una tarea complicada, pero lo que Joselyn Brea alcanzó en el Caracas Rock parece una misión imposible. La atleta venezolana recorrió 10 mil metros a dicho ritmo durante el evento, pero lo hizo con un embarazo de 7 meses que no la detiene de mantenerse activa.

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Las redes sociales hicieron virales las imágenes de Brea en las cuales se le ve atravesar la meta del Gatorade Caracas Rock 10KM con un visible embarazo en las etapas finales. La realidad es que la atleta olímpica que alcanzó la final de los 5 mil metros en París 2024 sorprendió por el tiempo y la facilidad con la que culminó el circuito de la carrera a pesar de gestar en su interior una nueva vida.

¿Quién es Joselyn Brea? La corredora venezolana que corrió el Caracas Rock 10km embarazada

Joselyn Daniely Brea Abreu es una deportista hispano-venezolana especializada en duatlón y atletismo, que ganó dos medallas en el Campeonato Mundial de la primera especialidad en 2021 y 2022.  Joselyn aprovechó su embarazo para probar que realizar ejercicio durante la gestación no es riesgoso para la madre y el hijo.

La atleta venezolana reveló que dicho evento es su carrera favorita y que su cuerpo respondió de la mejor manera, por lo que seguramente su hijo también disfrutó el recorrido de 10 km. “Mi bebé lo sabía y seguro que lo pasó muy bien”, aseguró.

¿Es peligroso correr con un embarazo?

De acuerdo con sitios especializados como Nike, correr durante el proceso de embarazo resulta benéfico para la madre, pues ayudar a regular la intensidad, mantener la hidratación y trabajar en el mindfulness. Sin embargo, se tiene que tener en cuenta que no es lo mismo que hacerlo sin estar gestando, pues es conveniente adaptar su entrenamiento de acuerdo con la etapa.

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