Los niños son esos seres a los que siempre les gusta estar en constante movimiento, activos, están llenos de vida y energía. Siempre la práctica de un deporte será, en la mayoría de los casos, muy bien recibida. Pero no todo gira en el entorno físico: lo mental y educativo es trascendental para el desarrollo de los infantes. La disciplina como karate es una parte fundamental.

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De tal modo que el Baby Karate se convierte en una disciplina de totales garantías para que los pequeñines inicien su andar dentro del deporte. Este arte marcial, que surgió en Japón, poco a poco ha ganado terreno como una de las favoritas. Los padres de familia impulsen a sus hijos a realizar ejercicio.

Más allá de verlo como defensa personal, es una práctica que enseña autodisciplina y desarrolla la fuerza mental. Con el fin de encaminar a los niños, en México tuvo su aparición hace 37 años la especialidad denominada Baby Karate.

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¿DESDE QUÉ EDAD PUEDEN PRACTICAR KARATE LOS NIÑOS?

En esta fase del pre-karate, los infantes pueden practicar desde los dos años y medio para complementar su desarrollo. Adriana García lo detalla, quien práctica Karate Do desde hace 42 años y encabeza la escuela Kyuden Karate Do.

“El karate es mi pasión, somos los iniciadores de la actividad que se llama pre-karate y ahora se llama Baby Karate. Se inició hace 37 años, antes no se recibían niños menores de 7 años y se descubrió un mundo totalmente diferente”, señaló al diario ESTO.

Abundó que con la práctica de este deporte “es donde se termina de ayudarlos en la estimulación, aquí se desarrolla, es aprender jugando. Se les mete pateo, ataques de mano, se cuenta con material de apoyo, manejo de madera, el bo, se utiliza para la coordinación”.

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Admitió que enseñar a los pequeñines “es una labor muy fuerte, bonita, pero sobre todo se les va inculcando una disciplina. Poner límites, los niños son tan listos que aprenden a tener límites, a obedecer. Aquí los niños para entrar al área deben pedir permiso, ordenan su karategi. Todo es por medio de la disciplina y eso se los da el karate”.

BENEFICIOS DEL BABY KARATE

• Estimula la coordinación y el equilibrio
• Acorta la velocidad de reacción y el tiempo de ejecución
• Favorece una respiración adecuada
• Potencia la orientación espacio-temporal
• Desarrolla las habilidades motoras
• Permite descargar el exceso de energía
• Fortalece la autoconfianza
• Estimula el autocontrol
• Desarrollar valores como la responsabilidad
• Estimula la capacidad para resolver conflictos
• Enseña a conectar la mente y el cuerpo
• Educa al niño en una fuerte disciplina

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